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Hersteller: ESN
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pro Tagesportion (3,5 g)
| Nährwert | pro Portion |
|---|---|
| Kreatin-Monohydrat | 3500 mg |
| davon Kreatin | 3000 mg |
Hochreines Kreatin-Monohydrat für maximale Leistung im Training
Mit ESN Ultrapure Creatine Monohydrate setzt du auf eines der am besten erforschten und effektivsten Supplemente im Kraft- und Leistungssport. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung – die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.
Kreatin spielt eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel der Muskulatur. Bei intensiven Belastungen wie Krafttraining, Sprints oder Maximalkraftübungen wird ATP (Adenosintriphosphat) als primärer Energieträger verbraucht. Die ATP-Speicher sind jedoch schnell erschöpft. Kreatin unterstützt die schnelle Wiederherstellung dieser Energiequelle und ermöglicht so höhere Trainingsintensität und mehr Wiederholungen.
ESN setzt auf hochreines Kreatin-Monohydrat mit feinster Pulverstruktur und sehr guter Löslichkeit. Regelmäßige Qualitätskontrollen garantieren ein reines, minimalistisches Produkt – ohne unnötige Zusätze.
Täglich 3,5 g Pulver (1 gestrichener Messlöffel) in 200–300 ml Wasser oder Saft einrühren und zu einer Mahlzeit verzehren. An Trainingstagen idealerweise direkt nach dem Training einnehmen.
Wichtig: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Kreatin-Monohydrat
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pro Tagesportion (3,5 g)
| Nährwert | pro Portion |
|---|---|
| Kreatin-Monohydrat | 3500 mg |
| davon Kreatin | 3000 mg |
Hochreines Kreatin-Monohydrat für maximale Leistung im Training
Mit ESN Ultrapure Creatine Monohydrate setzt du auf eines der am besten erforschten und effektivsten Supplemente im Kraft- und Leistungssport. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung – die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.
Kreatin spielt eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel der Muskulatur. Bei intensiven Belastungen wie Krafttraining, Sprints oder Maximalkraftübungen wird ATP (Adenosintriphosphat) als primärer Energieträger verbraucht. Die ATP-Speicher sind jedoch schnell erschöpft. Kreatin unterstützt die schnelle Wiederherstellung dieser Energiequelle und ermöglicht so höhere Trainingsintensität und mehr Wiederholungen.
ESN setzt auf hochreines Kreatin-Monohydrat mit feinster Pulverstruktur und sehr guter Löslichkeit. Regelmäßige Qualitätskontrollen garantieren ein reines, minimalistisches Produkt – ohne unnötige Zusätze.
Täglich 3,5 g Pulver (1 gestrichener Messlöffel) in 200–300 ml Wasser oder Saft einrühren und zu einer Mahlzeit verzehren. An Trainingstagen idealerweise direkt nach dem Training einnehmen.
Wichtig: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Kreatin-Monohydrat
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