MST - Vitamin C 1000 + Zinc 100 Pillen
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Hersteller: ProFuel
Hersteller: ProFuelDie ProFuel EISEN + Vitamin C Tabletten kombinieren Eisenbisglycinat mit natürlichem Vitamin C aus Hagebutten-Extrakt. Jede kleine Tablette liefert 40 mg elementares Eisen und 40 mg Vitamin C. Die Vorratsdose mit 180 Tabletten reicht bei einer Tablette täglich für 6 Monate.
Eisen trägt bei zu:
Vitamin C trägt bei zu:
Eisen wird vom Körper nur schwer aufgenommen. Deshalb setzt ProFuel auf Eisenbisglycinat und ergänzt es mit Vitamin C aus Hagebutten-Extrakt statt mit synthetischer Ascorbinsäure. Vitamin C verbessert die Eisenaufnahme.
Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln wird schlechter aufgenommen als Eisen aus tierischen Quellen. Auch Kaffee, Schwarztee und Weißmehlprodukte können die Eisenaufnahme beeinträchtigen. Wer sich überwiegend pflanzlich ernährt, sollte auf eine ausreichende Eisenzufuhr achten. Frauen haben aufgrund der Regelblutung einen höheren Eisenbedarf.
Nach Herstellerangabe kann der Körper das Eisen am besten auf nüchternen Magen aufnehmen, etwa eine Stunde vor dem Frühstück. Bei Einnahme zu einer anderen Tageszeit sollte die letzte Mahlzeit mindestens zwei Stunden her sein und bis zur nächsten Mahlzeit mindestens eine Stunde vergehen. Folgende Lebensmittel hemmen die Eisenaufnahme und sollten zeitnah zur Einnahme vermieden werden: Schwarztee, Kaffee, phosphathaltige Lebensmittel (z. B. Cola), oxalsäurehaltiges Gemüse (Spinat, Rote Beete) sowie Lebensmittel mit hohem Phytinsäure-Gehalt (Getreide, Reis, Soja).
Angaben zu Eisen und Vitamin C siehe Nährwerttabelle.
Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern. Dose nach Gebrauch gut verschließen.
*NRV = Nährstoffbezugswerte nach LMIV (Referenzmenge für die tägliche Zufuhr eines durchschnittlichen Erwachsenen).
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