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Hersteller: XXL Nutrition
Hersteller: XXL NutritionDu suchst eine reine Kohlenhydratquelle ohne unnötige Zusätze? Perfect Rice Powder von XXL Nutrition besteht zu 100 % aus fein gemahlenem Basmati-Vollkornreis. Das Pulver lässt sich vielseitig einsetzen: als Basis für deinen eigenen Recovery-Shake, als Zusatz zu einem Weight Gainer oder als Bestandteil einer Mahlzeit.
Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion (Kontraktion) nach sehr intensiver und/oder lang andauernder körperlicher Betätigung bei, die zu Muskelermüdung und zur Erschöpfung der Glykogenspeicher in der Skelettmuskulatur geführt hat. Mit Perfect Rice Powder stellst du dir deinen individuellen Shake zusammen, zum Beispiel mit 40 g Whey-Protein oder einem Reis-Proteinpulver.
Der glykämische Index (GI) gibt an, wie schnell Kohlenhydrate verdaut und als Glukose ins Blut aufgenommen werden. Basmati-Vollkornreis weist mit einem GI von 49 einen vergleichsweise niedrigen Wert auf. Da Perfect Rice Powder aus ungeschälten Reiskörnern gewonnen wird, fällt der GI laut Hersteller sogar noch günstiger aus. Zum Vergleich: Weißer Reis liegt bei einem GI von 79, herkömmlicher Vollkornreis bei 55.
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